300 Saat Yoga Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı
YOGA ALLİANCE ONAYLI 300 SAAT İLERİ SEVİYE EĞİTMEN EĞİTİMİ Yoga Alliance onaylı 300 saatlik eğitmenlik eğitimi, 200 saatlik temel eğitimin üzerine inşa edilen ileri düzey bir programdır. Bu eğitimde öğrenciler daha derin bir bilgi ve beceri seti kazanarak profesyonel bir yoga eğitmeni olma yolunda ilerler. Eğitimin içeriği, Yoga Alliance’ın standartlarına göre belirlenir ve aşağıdaki ana başlıkları içerir: 1. Gelişmiş Asana Eğitimi ve Pratik•İleri seviye asanaların teknik detayları, hizalama prensipleri ve varyasyonları •Güvenli asana öğretimi, rehberlik etme ve düzeltme teknikleri •Asana sekanslama: Öğrencilerin fiziksel, duygusal ve zihinsel ihtiyaçlarına göre seriler oluşturma •Yoga uygulamalarında prop (destek) kullanımı 2. Pranayama ve Meditasyon •İleri pranayama teknikleri ve bunların uygulamada derinlemesine incelenmesi •Meditasyon teknikleri, rehberli meditasyon yöntemleri •Enerji kanalları (nadiler) ve çakralar üzerine çalışmalar 3. Yoga Felsefesi •Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın ( Raja Yoga) derinlemesine incelenmesiBhagavad Gita, Vedalar, Upanishadlar ve Hatha Yoga Pradipika gibi yoga felsefesi metinleri üzerine çalışmalar .Mitoloji •Karma, Bhakti, Jnana Yoga •Bir yoga eğitmeni olarak etik kurallar ve profesyonellik 4. Anatomi ve Fizyoloji •İleri anatomi ve biyomekanik bilgisi: Kaslar, kemikler, eklemler ve sinir, solunum, sindirim, üreme, dolaşım endokrin sistemleri •Yoga asanalarının ve pranayamaların vücut üzerindeki etkileri •Fiziksel sınırlamaları olan öğrencilerle çalışırken güvenli uygulamalar •Enerji anatomisi: Çakralar, nadiler, bandhalar ve onların yogadaki rolleri 5. Eğitim Metodolojisi ve Pedagoji •Gelişmiş eğitim teknikleri: Öğrenci merkezli yaklaşım, farklı öğrenme stilleri •Etkili iletişim becerileri: Geri bildirim verme, pozitif dil kullanımıGrup dinamiği ve sınıf yönetimi: Güvenli ve kapsayıcı bir ortam yaratma •Analitik eğitim : Öğrencileri gözlemleme, düzeltme ve destek olma becerileri •Ders tasarımı: Farklı seviyelerdeki öğrencilere uygun ders planı oluşturma 6. Pratik Deneyim •Öğrencilerle birlikte sınıf yönetimi ve öğretim pratiği yapmaDiğer eğitmenlerin derslerine katılma ve gözlemlemeKendi derslerini yönetme ve eğitmenlerden geri bildirim almaGrup çalışmalarında analiz yapma ve ders değerlendirme süreçleriEğitmenlik yolunda içsel yolculuk ve farkındalık geliştirme çalışmaları 7. Mantralar ve Kirtan uygulamaları, mudralar Bu program, öğrencilerin yoga uygulamasını ve öğretimini profesyonel bir düzeye çıkarmak için tasarlanmıştır ve mezun olduktan sonra eğitmenler, Yoga Alliance’da RYT 500 unvanını alarak profesyonel olarak ders vermeye yetkin hale gelirler.
200 saat Yoga Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı
EĞİTİM İÇERİĞİ 200 Saat Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimimiz, yoga pratiğini profesyonel bir seviyeye taşımak, güvenli, bilinçli ve etkili yoga dersleri verebilmek isteyenler için hazırlanmıştır. Eğitim İçeriği ● Asana: Yoga pozları, hizalanma, uygulama ve öğretme teknikleri ● Anatomi: Beden, hareket sistemi ve asanaların anatomik analizi ● Pranayama: Nefes teknikleri ve nefesin yoga pratiğindeki yeri ● Meditasyon: Konsantrasyon, odaklanma uygulamaları ● Yoga Öğretisi: Tarihi ve klasik yoga öğretileri-Raja Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga ● Hatha Yoga: Mudra, Bandha, Kriya, Çakralar ve enerji çalışmaları ● Öğretme Metodolojisi: Ders planlama, sekans oluşturma, sözlü yönlendirme ve demonstrasyon Eğitimimizin Amacı Öğrencilerin yalnızca yoga bilgisi edinmelerini değil; öğrendiklerini güvenli, anlaşılır ve etkili bir şekilde aktarabilen bilinçli yoga öğretmenleri olmalarını hedefliyoruz. 200 saatlik eğitim sürecinde teori, kişisel pratik ve uygulamalı öğretmenlik çalışmaları bir bütün olarak ilerler. Stüdyo Denge 20 yıllık yoga eğitmenliği deneyimiyle Stüdyo Denge’de, geleneksel yoga öğretilerini çağdaş anatomi ve öğretim yöntemleriyle bir araya getiriyoruz.
